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血压高了吃什么好?这些食物堪称高血压“克星”
高血压最关键的在于血压的控制。高血压是一种慢性疾病,必须长期服用降压药物。俗话说,是药三分毒,长期服 ...
 
春三月,宜养肝,吃什么对肝好?这5种时令蔬果别错过了
春三月是指:立春后的正月,惊蛰后的二月,清明后的三月。春季气温转暖,草木复苏,万物生发,生机盎然,人 ...
 
二月二龙抬头,这些习俗最好尽早准备,寓意一年好运头
2021年3月10日正值中国传统节日“二月二”,民间传说是“龙抬头的日子”。龙抬头,是中国民间的传统 ...
 
胃不舒服的人,这6种水果尽量少碰,否则受罪的是自己
生活中,有不少人都发现自己的肠胃道功能下降了,可能是平时没有注重肠胃健康保养。如果总是暴饮暴食,不注 ...
 
肝不好的人,建议常吃这几种水果,帮助修复肝脏
肝脏作为人体重要器官之一,与人体健康息息相关。一旦肝脏出现问题,不仅影响代谢及分泌,还很容易影响胆、 ...
 
今日惊蛰,这几件事要做好,少生病
“春雷响,万物长”,惊蛰是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期,温暖的气 ...
 
被封为“金殿玉菜”的红菜苔,你吃过没?3月份吃正合适
红菜苔,也称红菜薹、紫菜苔、芸菜苔等,广泛产于湖北、四川两地,多在每年春天大量上市。红菜苔植株碧中带 ...
 
惊蛰前后,常吃这些食物,身体不吃亏
惊蛰是二十四节气中唯一一个不讲究补,只讲究防的节气。惊蛰前后,天气逐渐转暖,饮食方面,应该以清淡温和 ...
 
春食芦笋正当季,烹饪时要注意一点,且有一类人需忌嘴
芦笋,名字就带着一种新鲜脆甜的气息,是春天美味的蔬菜代表。“寒山冰雪三九风,伏于深处扎新根。楚天云雨 ...
 
春季流感高发,多吃这些食物,增强免疫力,预防流感
近期忽冷忽热温差大,反复的天气让流感有机可乘,如果抵抗力稍微松懈,就容易被病毒入侵,引发流行性感冒。 ...
 
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