中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
萝卜具有清热化痰、消积滞、下气、宽中和解毒的作用。在冬天，有些人身体虚弱、血气不足、精神不振、食欲欠 ...
春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状，甚至会 ...
初季逐渐现出凉意，早晚温差变化大。容易秋季腹泻，腹泻有时泻时止，或久泻不愈，大便稀薄或带有白色奶块， ...
大暑是全年最酷热时期，所谓“小暑大暑，晒死老鼠”。高温来袭，人体排汗多、消耗大，易感到心烦意乱、困倦 ...
导语：重阳节是我国传统佳节了，重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源，最早可 ...
由于来自工作、学习、生活、人际交往等各方面的压力，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时 ...
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 ...
有不少女性在年轻时性格温和，开朗乐观，但是到了更年期后会变得忧郁伤感，情绪不宁，性急易怒，与家人 ...
春天气候干燥，人火气大，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身(健身食品)防病之道强调笑口常开，保持乐观 ...
