高血压是一种潜在严重疾病，除了用药治疗以外，还需要改变饮食，其中就包括减少盐的摄入量。另外还有一些吃 ...
（十三）江西菜：江西菜包括南昌、九江、景德镇以及井冈山山区等地的特色风味。江西菜善烹山珍野味和水产。 ...
早春潮湿少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。早春 ...
立夏养生 遵循四原则 一、清热消暑西洋参为立夏滋补佳品 夏日气温高，人体心火较旺， ...
煎堆又叫麻团、珍袋，麻球，汉族小吃，流行于全国各地大部分地区。在广东是指拳头大小、油炸糯粉团，表面满 ...
芦荟龟苓膏材料：芦荟粉、龟苓膏粉。制作方法，同普通龟苓膏制作方法。在冲调时加入芦荟粉一并冲调、加热即 ...
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归 ...
芒果属热带水果，在我国海南岛、云南、广东等地广泛种植。芒果肉质细腻，气味香甜 ...
减肥永远都是经久不衰的话题。日常生活中，减肥人士们也总是在不断寻找各种减肥方法，管住了嘴，同时也迈开 ...
众所周知，糖尿病患者在饮食上要很自律，严格控制糖分的摄入。而水果大多是“甜甜蜜蜜”的，因此很多糖友就 ...
