猪肝粥第一,宜食猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品 ...
如今的上班族,饮食不规律、长期在外面吃以及经常吃零食等都是导致体重快速飙升的重要原因。特别是有些女性 ...
白菜是最为常见的一种蔬菜,同时也是非常好的减肥食品,下面小编就要为大家介绍的是白菜减肥法,帮助大家通 ...
第一,宜食猪粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。 猪肝粥具有补血明目、养 ...
(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包:面粉、 ...
孕妈妈们需要催生了,那么如何轻松催生,保障母婴的健康,早日享受当妈妈的快乐呢?临产时食用一些粥食,不 ...
猪肝粥第一,宜食猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养 ...
二、补肾壮阳粥类1、韭菜粥原料:韭菜粥150克,大米100克。制作:(1)将大米淘净,加清水适量煮至 ...
红枣粥宜食红枣粥配制:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作 ...
快瘦减肥食谱示范: 第5天 早餐:鲜牛奶1杯,蒸地瓜1块。 午餐:鱼肉1份,糙米饭1份。 ...