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补虚健脾吃荠菜荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是 ...

生活中治疗肝火旺，平时要注意多休息，要保证睡眠充足，还要保持好心情，同时我们 ...

小满节气养生粥推荐：小满节气，天气热起来，人容易没有食欲，调胃口应以清淡质软易消化的食物为主食，如多 ...

小满节气是夏季的第二个节气，养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢？下面小编为您介绍最适合小满节气喝的 ...

1、胡萝卜粥取适量新鲜胡萝卜洗净切碎，与粳米同时放入锅内，再加入适量清水，煮至米开粥稠即可。早晚餐温 ...

三、肺火肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。1、枸杞猪肝菠菜粥食 ...

爸爸妈妈越来越忙，对孩子的照顾可能就有些忽略，现在小编告诉大家小学生一周食谱表，照着这个去给孩子做饭 ...

红枣粥宜食红枣粥配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作 ...

春季以阴雨天为主，专家建议在食疗上以化气去湿温补为主，最好而且最有效的办法就是食用养生粥，可以预防各 ...

谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，雨生百谷，万物生长。此时很多蔬菜也生 ...

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