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湿热体质小满节气的养生方法
小满节气介绍今年的小满是5月20日,《历书》记载:「斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而 ...
 
气虚体质立秋时节养生方法
  “立秋凉风至”通常是北方人才能体会到的幸福,南方往往还是“秋后一伏热死人”。 ...
 
  今年立秋是8月7号。“秋者,揫也,物于此而揫敛”,立秋是秋季的开始,万物结实 ...
 
阴虚体质立秋时节养生方法
 今年立秋是8月7号。“秋者,揫也,物于此而揫敛”,立秋是秋季的开始,万物结实成形,收获的 ...
 
痰湿体质处暑节气养生方法
处暑节气介绍2016年的处暑节气是8月23日,太阳到达黄经150°,“斗指申为处暑。言渎暑将退伏而潜 ...
 
补肾中药八:锁阳锁阳科寄生草本植物锁阳的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等省。春季采挖,除去花序 ...
 
脾胃不和应忌哪些食物 8种食物脾虚的人千万别吃
脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然 ...
 
 适宜:黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒  ...
 
立秋后饮食有讲究,这8个方面要注意
立秋之后天气会凉爽许多,初秋还不是特别凉快,蕴含着夏天的燥热,虽已是初秋,却还是夏天的尾,秋天的头。 ...
 
立秋后吃什么蔬菜好?10种时令蔬菜健康又养生
立秋虽然秋高气爽,但这也是一个干燥的季节,秋天多吃些蔬菜利于消化去燥。那么立秋吃什么蔬菜好呢?立秋吃 ...
 
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