莴苣原产于地中海沿岸，是历史悠久的一种蔬菜。茎用莴苣在中国以南方栽培较普遍。它既可生食、凉拌，又可 ...
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。成年人营养补充维生素每日参考用量：维 ...
维生素B1是维生素的一种。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维 ...
现在，很多白领、蓝领在工作中90%以上的时间都在用电脑，长时间注视荧光屏，很容易造成眼睛疲劳或视力损 ...
TOP1菠菜： 菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。 ...
很多人常被皮肤病感到困扰，有的人甚至四处求医还不得解决。那么，皮肤病究竟是因什么而发生发展？它跟食物 ...
莴笋肉片 原料：莴笋、五花肉、葱、姜、料酒、生抽、鸡精、香油。 做法： 1、莴笋削皮去根， ...
炒莴笋 原料: 莴笋400克，色拉油20克，酱油10克，大葱5克，花椒3克，盐1克，味精1克 ...
干燥的头发让我们无比尴尬，那么头发干燥怎么办才能摆脱无尽的尴尬呢？很多人在春季经常会出现头发满天飞的 ...
清脆爽口的莴笋，又叫“春菜”。它的营养丰富，有很多保健功效。近日一项研究还表明，它可能有一定的抗 ...
