二、多吃苦味食物 苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜 ...
按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐， ...
蒜香莴笋叶主料莴笋叶150g辅料油适量盐适量味精适量蒜适量步骤1.剥下叶子2.洗净，切断，稍长些3. ...
凉拌莴笋叶主料：莴笋叶250克辅料：西红柿1个紫甘蓝100克调料：食盐适量鸡精少许芝麻油适量白芝麻少 ...
分类蔬菜-嫩茎、叶、花菜类适宜人群：一般人群均可食用莴笋叶。禁忌人群：莴笋叶多食使人目糊，停食数天， ...
莴笋叶，原产中国、印度、日本等温带地区。菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状皱曲。富含维生素、胡萝卜 ...
现在社会，脱发症已经不是一种罕见的疾病了，有很多的人都患上了这种病。这对患者的形象有着很大的影响，让 ...
莴笋是非常常见的一种绿色蔬菜，尤其冬季和春季见得最多。北京也是莴笋的重要产地之一，所以莴笋在北京的 ...
十三、空心菜 现代医学研究证实，空心菜含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、烟酸、胡萝卜素、维生素B ...
很多朋友都说，不知道什么是深绿色的叶菜，也不知道该吃哪几种绿叶蔬菜。 深绿色蔬菜的好处，在国内 ...
