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大雪养生一定要多吃这些食物
“大雪”节气在每年的12月7日或8日,大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量 ...
立冬进补吃什么好?
常言道“三九补一冬来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少 ...
莲藕的搭配宜忌 哪些人不能吃莲藕?
藕,在我国有广泛的种植,是一种可食用的莲科植物根茎。藕甜而脆,可以生食也可以烹煮,是营养价值很高的一 ...
秋藕最补人 美味莲藕的营养与功效
藕,在我国有广泛的种植,是一种可食用的莲科植物根茎。藕甜而脆,可以生食也可以烹煮,是营养价值很高的一 ...
莲藕的功效与禁忌 莲藕不能和什么一起吃?
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吃藕的饮食禁忌 吃藕要注意哪些问题
莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品,鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的 ...
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“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴 ...
寒露时节吃什么蔬菜?
2017年10月8日迎来寒露节气,寒露起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。中医认为,这个节气最大的特点 ...
秋季吃藕健脾开胃 莲藕的食用方法
秋季是挖藕的好季节,这个时候的藕最好,滋味最浓,很多地区都有秋季吃莲藕的习俗,那么,这样究竟有什么好 ...
秋季养肺润肺多吃哪些食物
秋季到了,这个季节的特色就是燥,特别的干燥,而我们的肺部是最怕干燥的一个器官,尤其是肺部与呼吸道相连 ...
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