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秋藕最养人,吃藕有哪些好处?吃藕要注意什么?
“荷莲浑身宝,秋藕最补人。”秋天莲藕大量上市,新鲜又清脆,而且里面富含大量的水分和淀粉,维生素含量也 ...
九孔莲藕与七孔莲藕哪个好?有什么区别?
秋天吃藕的好时节,莲花谢幕,莲藕登台,菜场、超市到处都能看到莲藕的身影。莲藕口感清脆,吃起来味道有些 ...
夏季吃莲藕,这5个好处很实在,不过食用时要注意这3点
莲藕味道清甜,清脆爽口,不管是清炒、凉拌,还是炖汤,都深受人们的喜爱。但如果你认为它只是好吃,那就大 ...
吃莲藕的5个好处或让你“惊喜”,但有3类人要慎吃
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这几种食物是天然“止咳药”,久咳不愈可以试试
到了冬季最怕的就是感冒咳嗽,特别是小孩子,咳嗽的症状非常难痊愈,经常一咳嗽就是大半个月,这让很多家长 ...
大雪节气养生进补:三大、三雪、三肉不能少
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吃蔬菜也升血糖?你可能是犯了这几个错误
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秋季要润燥清肺,这些食物让你轻松度秋
进入秋季,天气干燥,气温变化大,肺系统最容易受影响,再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等,容易导致 ...
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