夏至这天，北半球白昼最长，一年中最热的“三伏天”就要快来了。随着天气越来越热，为了预防中暑，夏季防暑 ...
夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“躁”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静。 ...
夏季食疗 荷叶冬瓜粥：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去 ...
芦根麦冬汤：鲜芦根100克（干品30克），麦冬20克煎汤代茶饮，具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用 ...
菊花露白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、 ...
饮茶 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右 ...
功效：健脾开胃，生津止渴。 4、苁蓉羊肉粥 配科：肉苁蓉30克，羊肉150-200克，大米适 ...
10、水肿女必备自制减肥茶：美白薏仁茶 整个人看起来并不胖，但身体的多余水分总让你看起来肿肿的 ...
金达莱花菜AzaleaFlower 酱爆猪肉丁FriedPorkDiceswithSauce ...
陈酿香糟是浙江绍兴的传统特产，是制作糟鱼、糟肉、糟鸭、糟鸡、糟鹅、糟蛋等的理想原料，也是调味佳品，很 ...
