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　　现推荐几款食疗方子，您不妨根据自己的需要选择：　　1.薏米红小豆粥　　薏米50克、红小豆25克， ...

处暑正处于“秋老虎”时期，夏秋相交之时，尤其是南方，天气仍非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。此时， ...

立夏，是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失 ...

小暑防苦夏，在南方多见于夏至前后，比北方出现得早。夏天炎热、潮湿的气候，使人体的脾胃受阻，出现四肢无 ...

三伏天如何饮食养生？下面来看看中医推荐的几款三伏天的养生食谱，总有一款你会喜欢的。伏天养生食谱炒绿豆 ...

不论何时减肥都是一个永远受人关注的话题，毕竟没个人都有爱美之心，也都希望自己能够拥有苗条的身材，那么 ...

体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外 ...

体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外 ...

冬季多吃点山楂有助于肠胃消化。我们都知道山楂的营养非常的丰富，它对于肠胃的废物消除有很好的帮助，同时 ...

山楂茶：山楂茶微酸，可以健胃消食，还有利尿的功效，加快肠胃的蠕动，将山楂茶作 ...

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