能有效减肥的饮食食谱有哪些1、黄瓜鸡蛋法每顿饭只吃鸡蛋和黄瓜,一天三餐都这样,坚持7天,你一定会瘦, ...
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇 ...
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水，是相当好的减 ...
猪蹄滑菇黄豆汤 主料：猪蹄2只菜市场剁好小块 辅料：滑子菇蘑菇可以防春困、水发黄豆 调料： ...
陈皮因其药用功效备受人们关注，也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。不喜欢喝其它茶的MM就来试试 ...
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水，是相当好的减肥食 ...
春季不减肥，夏季徒伤悲。春季已经到了，夏季还会远吗?要想夏季穿上美美的衣服，那么现在就赶紧抓紧时间加 ...
俗话说，“大暑小暑，热死老鼠”，顾名思义，大暑正是一年中最炎热的时期。大暑，二十四节气之一。在每年的 ...
陈皮茶---最好的瘦身养生圣品陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。 ...
三伏天喝什么养生茶解暑夏天是一个热情洋溢的季节，然而夏季的烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人 ...
