饮食解暑基本原则 1、多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加 ...
“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，中国四大美人之一的杨贵妃，以白玉米配珍珠粉、人参末，调藕粉成膏 ...
现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药 ...
1、水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让 ...
韦教授指出，到了第二个阶段，为防止进一步发展到“上火”的地步，调理的时间会相对较长。因为对付“湿 ...
6、糖醋带鱼配料：带鱼500克，姜2片，葱1根切段，蒜茸l勺，糖及醋各4勺，水3／4杯，生粉l勺，酒 ...
想减肥，很简单，做运动和喝减肥茶是最直接的减肥方法。可是每天忙着上班的你肯定没时间运动减肥，那只能喝 ...
便秘，对人是很难受的。那么便秘发生的原因有哪些呢？医学上是这样解释便秘的，便秘是一种很常见的临床症状 ...
瓜皮蛋汤材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。做法：西瓜皮削去外层青皮与内 ...
很多的上班族们由于长期久坐在办公室，肚子上就会长上很多的赘肉，那怎么减肥肚子呢?减肥茶的效果不错哦! ...
