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小满过后要祛湿,如何饮食能够祛湿
夏季自然界的湿邪就是暑湿之气,“暑多夹湿”。产生的原因是:夏季天气炎热,如果近期不断下大雨,雨过天晴 ...
 
吃杨梅不上火的小窍门
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴 ...
 
三七要怎么吃?各种吃法有什么功效
三七是中医药上一种很好的药材。三七的养生价值很高也可以治疗各种疾病。《本草纲目》:止血散血定痛,金刃 ...
 
立夏养生,你应该这么做!
立夏,是农历二十四节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。立夏天地阳气从地 ...
 
谷雨时节吃啥喝啥,看这一篇就够了
谷雨一般在每年的4月20日或21日开始,时长十五天,共分三候,是春季的最后一个节气,有“雨生百谷”的 ...
 
如何挑选枇杷果,枇杷果可以冷藏保存吗?
枇杷别名金丸,枇杷果多在春末夏初成熟,比其他水果都早,现在已经有枇杷果上市啦。成熟的枇杷果呈现白色或 ...
 
晨起口臭严重,7种食物帮你清新口气
口臭是一种比较常见的症状,口臭这种口腔疾病一直困扰着人们的生活,尤其是早晨起床后。这是由于夜间唾液分 ...
 
想睡“美容觉”多吃11种食物让你睡得香
美容觉是指晚上10点—凌晨2点所进行的睡眠,在这个时间段里,人体新陈代谢较为活跃,有助于调整身体,恢 ...
 
春天不做“湿”人!多吃几种食物
春季,天气转暖,多雨,空气潮湿,湿气重也会对身体造成一些伤害。饮食要以健脾去湿为主,多吃祛湿类食物有 ...
 
立春将至,6种立春传统食物要记得吃
立春是二十四节气中的第一个节气,又称“打春”,一般在每年2月4~5日,2019年立春时间是2019年 ...
 
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