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蔬菜是我们每天都会吃的食物。从口感上来说，大部分蔬菜吃起来都很清脆爽口，但也有几种蔬菜口感特殊，吃起 ...

肝脏是人体代谢和解毒的重要器官，也是人体中最大的器官，对人体起着至关重要的作用。肝脏没有痛感神经，所 ...

很多人以为芡实是一种粮食，其实芡实与莲子相似，是睡莲科植物芡的果实，又名鸡头米、刺莲蓬实、刀芡实、鸡 ...

唐朝诗人杜甫有诗“充肠多薯蓣”，这里的薯蓣指的是我们现在常见的山药。山药以块茎为食，肥厚多汁，又甜又 ...

西洋参对于我们的身体具有很好的保养功效。西洋参属于药食两用的中药材，西洋参别名西洋人参、洋参、西参、 ...

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一，常食山药可健康强体，延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品， ...

9月23日是一年一度的秋分节气，秋分意味着秋季的正式到来。秋分之后的天气变化明显，温度下降，空气更加 ...

睡眠可以直接影响到身体的健康，睡眠差百病找。睡眠不好一直是困扰很多人的一种症状，尤其是现在生活节奏的 ...

猕猴桃，又称奇异果，因其独特的风味和丰富的营养价值被称为“水果之王”。猕猴桃分为绿心猕猴桃、红心猕猴 ...

黑豆又名乌豆，是大豆的一种，素有豆中之王的美称，自古有“常吃黑豆、百病不生”“要长寿吃黑豆”的说法。 ...

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