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三七又名田七，据清代《归顺州志》说：“三七……以田州产者为最良”，清代《百色厅志》卷三也说，因三七实 ...

高血压是一种极其常见的心血管疾病，也是目前世界上发病率最高的慢性病之一。我国平均每5个成年人中就至少 ...

罗汉果又被叫做金不换，假苦瓜，拉汗果，光果木鳖，罗汉表，裸龟巴等等，主要产地是在广西桂林，其中广西桂 ...

现代人生活节奏快、工作压力大，加上饮食不规律，就出现了十人九胃病的情况，尤其年轻人。不少人认为吃蔬菜 ...

民间有句谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，相信很多人都听说过吧。意思是到了冬天，人们应该多吃一 ...

黑米就是外表黑色的大米，有着很好的保健功效，是一种药、食兼具的大米。除煮粥外还可以制作各种营养食品和 ...

12月22日交冬至，冬至之后就进入一年中的三九时期。冬至进补，是我国传统风俗。《黄帝内经》曰：“冬不 ...

脾虚主要是由于饮食不规律，而且过度劳累，或者是身体太过虚弱所引起的，如果长期处于脾虚他的症状的话，会 ...

枸杞是比较常见的药食两用食品，它主要有养肝，滋肾，润肺作用。很多人喜欢用枸杞泡水喝，也有人直接将枸杞 ...

豆腐是我们的传统食品，也是素食的主要食材之一，味美而养生。豆腐口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭” ...

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