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鱼腥草又名折耳根，味辛，性寒凉，是一种药食两用的植物。每当立春之后乍暖还寒时，鱼腥草就从土里冒芽出来 ...

春季养生正当时，而养生离不开饮食，所以春季应多吃些时令蔬菜来增强抵抗力，减少疾病的发生。那么，3月份 ...

肝是人体重要的代谢器官，能够将人体内的有毒物质分解后代谢出体外，因此肝脏的健康非常重要，一旦肝脏的代 ...

民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”。气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。严重影响了我们 ...

惊蛰是新一年中的第三个节气，时间点在公历3月5日—6日之间，太阳到达黄经345°时。这时天气转暖，渐 ...

早春的时候天气变化比较大，一会热一会冷，时不时还会下场雨，毕竟有句话叫做“春雨贵如油”，春季也是万物 ...

如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆 ...

很多人由于白天的工作压力大，或者是自身比较敏感，晚上的时候睡眠状况就不太好，可是又不知道如何去改善自 ...

肝火旺是中医的理论，认为体内的气血和器官功能出现的问题。当我们的肝火过于旺盛时，就出现头晕恶心、口苦 ...

山药又称淮山，有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，是药食两用的中药材，是人类食用最早的植物之一。 ...

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