大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一,更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬 ...
南瓜作为药食同源的材料目前提到很高地位,南瓜作为防治糖尿病食品是众所周知的,因而对南瓜的加工也特别重 ...
白果生长于江南一带,在我省粤北山区早已种植。据“本草纲目”中指出,银杏主治温肺益气,定喘嗽,缩小便, ...
1.甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定 ...
韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。春季多吃韭菜,可以提高自身 ...
二十四节气中的立春已过,中医素来有“春宜养肝”之说,这个时间养肝很有必要。 春季为肝气旺的时候, ...
三、保健类 天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非胶囊包装,非药店出售) 原理:野葛根属于中国政 ...
枸杞虽好,但并非人人都适宜吃,哪些人不能吃枸杞?枸杞子一天吃多少为宜?关于这些问题,以下为大家做下简 ...
做法: 1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。 2.白果敲碎外壳。山药去皮,切成小方块用清水浸 ...
1、菊花粥 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有腺嘌呤、氨基酸,胆碱、水苏碱和维生素等物质 ...