药膳食疗集锦包含300多个配方，有分类索引和名称索引，也可以全文检索。“良药可口”，服食方便，这就是
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山药，又名淮山、淮山药、怀山药、薯蓣、佛掌薯等，属薯蓣科、多年生蔬菜。山药中含有大量的蛋白质、各种维 ...
香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富，而且具有多种药用功效。 解郁研究发现，香蕉含有一种能帮助人 ...
中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂 ...
春季养生，养成良好的生活习惯非常重要。专家认为，通过饮食、起居、锻炼虽然可以解决一部分问题，但若想 ...
春季养生，养成良好的生活习惯非常重要。专家认为，通过饮食、起居、锻炼虽然可以解决一部分问题，但若 ...
夏日里，除了热，让人们更难受的是头昏沉重，全身困乏，四肢酸软，食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿 ...
《神农本草经》称是药食同源的中药也是常用的养生保健药用好它要了解其特性———养生保健知识并不是一个 ...
淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫壳菜或青口，蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色， ...
春分是24节气中的第4个节气，是春季6个节气中的第4个.春分节气一般在公历3月20日或21日，春 ...
