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叶酸可防老年痴呆、心血管疾病,这些食物富含叶酸
说起人们对叶酸的印象,可能很多人认为叶酸只是孕妇所补充的营养物质,尤其是对于准备怀孕和正处于怀孕期间 ...
 
石榴的籽能吃吗?石榴籽的营养价值与功效是什么
石榴是一种常见的水果,石榴是由一个个种子组成的,而吃石榴的时候有许多人都习惯将石榴的籽吐掉,这样吃十 ...
 
吃法不同,红枣的功效也不同!红枣怎么吃最好?
常言道:“要想皮肤好,就要多吃枣du”。当然,红枣的食用方式非常的多,它不仅可以煮粥喝、煲汤、生吃, ...
 
吃冬枣的好处与坏处,你都了解吗
秋季是很多水果轮番上市的季节,冬枣就是其中一员。从10月份开始,不管是在超市,还是在水果店,抑或是路 ...
 
5种食物是天然的“阿莫西林”,隔三岔五吃一点,杀菌消炎
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肾阳虚有什么表现?肾阳虚怎么调养?
随着年龄的增加,人的五脏功能逐渐虚减,导致后天脏腑之精不断虚衰,五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力 ...
 
冬枣为何被称为“活维生素丸”?一篇文章告诉你吃冬枣的好处与禁忌
随着季节转换,一批应季新鲜水果陆续上市了。近期,有一种水果力压石榴、山楂、猕猴桃,成为水果族的“新宠 ...
 
不小心吃太饱了怎么办?这6个消食法来帮你
脾胃不好的人,碰到喜欢的食物,一不注意,吃的略微有点儿多,便会消化不好,这时,假如可以来个具备助消化 ...
 
常吃大蒜有什么好处?吃大蒜需要注意什么?
大蒜是我们的“健康保护神”,被称为地里长出来的“抗生素”,经常吃大蒜,对身体大有好处,但是必须要养成 ...
 
身体6个症状可能是血栓所致,常吃这些食物抗血栓
血管遍布我们全身,其负责的主要工作就是输送和回收血液!现代人生活习惯的不规律,吃的东西越来越不健康, ...
 
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