据研究数据显示,国内有三到四成的儿童有营养不良的情况。其中,维生素A、维生素B、维生素C和钙、铁,锌 ...
近年来,人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体,特别是对婴幼生长发育的重要性,在重视补锌后,确使许 ...
蘑菇的生物学性状平常叫做蘑菇的是真菌中的一类,即担子菌的子实体。子实体是担子菌长出地面的地上部分,样 ...
西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生 ...
盐是一把“双刃剑”,虽然我们的身体绝对缺不了它,可食用不当也会带来很多伤害,尤其是女性。 食盐 ...
日常食用方法药食同源,除了直接入药,白茅根还可以做成美味的佳肴,在享受美味的同时,起到保健治疗的作用 ...
天气炎热,喝点绿豆汤能够降温防暑。不仅制作方法很简单,口渴的时候喝上一大碗绿豆汤,感觉到非常的舒服。 ...
炎天热盛,人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳 ...
夏天到了,很多的美眉开始担心自己的肉肉了,对于如何减肥她们也是一筹莫展,又想吃自己最想吃的,但是又想 ...
进入初夏,又是枇杷成熟的季节。枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,中医认为枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳 ...