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螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，很多人都喜欢吃。不过， ...

莲藕又被叫做玉节，菡萏，莲菜，芙蕖，玉臂龙，玉玲珑等等，原产地是在印度，但是中国很早就已经引入莲藕并 ...

红枣可谓是女性养生之良品，被称为“天然维生素丸”，具有很好的滋阴补阳的功效，深受广大女性的喜爱。红枣 ...

山药含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功 ...

夏季暑热难当，天气炎热出汗多，人体津液消耗大，如果不及时补水就很容易发生中暑。很多人在夏季会选择冷饮 ...

花生是最常见的坚果之一，也是我们餐桌上的常客，常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿，自古以来花生就 ...

端午节，是我国的传统节日。端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年 ...

银耳汤是大家生活中常吃的一种甜饮，有时候熬得比较多，家里人就会把剩下的银耳汤放一边，留着第二天再食用 ...

生活中许多人都会降冬瓜拿来煮汤，而把冬瓜皮丢掉。但是你可能不知道冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价 ...

陈皮，采摘了成熟的橘子，取其果皮，晒干或低温干燥，经过加料、浸泡、干燥、加甘草粉制作成成品，由于其放 ...

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