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冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美誉，冬瓜不仅能减肥，同时还是很好的美容佳品。很多人吃冬 ...

常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马 ...

绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，熬煮不同时间，绿豆汤的食疗功效也略有不同。绿色汤，最 ...

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨 ...

进入盛夏，不知道友们你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏 ...

蒲公英，是受大家喜爱的野菜！而作为“药食两用”的蒲公英，不仅好吃，还有很多的养生功效！随着草药热的兴 ...

说到夏季消暑饮品，非绿豆汤莫属，甚至被人们称为夏季“解暑神器”。炎炎夏日，适量饮用绿豆汤，不仅能防暑 ...

在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法，按照五行归属，夏季和心属性均为火，所以夏季 ...

芒种季节，是适合吃泥鳅的季节。由于经过一个春天的发展，到了芒种季节，泥鳅的肉质到达了非常为肥沃的时候 ...

端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。古人认为“重午”是犯禁忌的日子，此 ...

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