最近这一两周感觉天气转凉,出门总是不忘会再多帮孩子备件薄外套忽冷忽热早晚温差大,一个咳过来、一个擤过 ...
一到冬天,不少女性朋友都担心长胖的问题,你知道冬天怎样吃才能不胖吗?冬天想要不长胖,饮食一定要多加注 ...
霜降节气怎样养生:生活 从生活作息上做起,最起码一天三顿饭要定时定量,最好给自己设定二个时间表 ...
霜降之时,苍云落玉树。一夜寒风萧萧,菊花凋谢落满园。作为二十四节气之霜降节气 ...
霜降是秋季的最后一个节气,霜降过后将步入冬季,此时肺金当令,秋燥明显,燥易伤津。此时在起居饮食方面要 ...
现在我们的生活中有很多人会患有心血管疾病,尤其是一些上了年纪的人。对于患有心血管疾病的人,在平时生活 ...
霜降节气养生原则霜降,意味着天气逐渐变冷,初霜出现,也意味着冬天即将开始。霜降节气养生要注意什么?下 ...
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位 ...
秋补润燥、固表、益气 “补冬不如补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧。深秋五行属金,在人体五 ...
三、运动:注意动与静的合理安排 霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可 ...