最简单的：芝麻酱+腐乳（韭菜花+葱花，可以省略）再烂一点的方法：川崎+芝麻酱（味道也不错的）火锅调料 ...
中医认为，葡萄味甘酸性平，入肺、脾、肾经，可补肝肾、益气血、生津液，葡萄性偏凉，胃寒者食用要适可 ...
夏至节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更 ...
鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存 ...
红色缤纷捞【原料】红豆50克，西瓜50克，冰块3块，西瓜汁100克，红糖水适量。【做法】红豆放入水中 ...
夏至养生宜多吃“苦”，苦瓜可说是夏至最佳食物。中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此， ...
芒果 别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。 性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。 功效 ...
炎热的夏季常常会让人心烦意乱、心情浮躁，夏季养生首先要做的就是学会如何养心。有医师指出，要养心选 ...
1、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 2、不必吃热饭，冷菜也可 ...
西瓜苹果汁的做法1.苹果去皮切块。2.西瓜去籽切块。3.把西瓜和苹果放进搅拌机加进适量的水搅拌。4. ...
