苹果味道酸甜适口，营养丰富，一天吃一个苹果，可以远离疾病。可是你知道吗？经常吃苹果除了防癌抗癌、降低 ...
苹果减肥法原理 苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能 ...
水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。水果的好处可谓无人不知无人不晓 ...
想减肥又懒得动？想节食又经受不住饮食的诱惑？那么，就试试最近风靡肥胖界的一周水果减肥食谱吧。因为水果 ...
一直以来都说苹果可以减肥，但苹果减肥的原理大部分人都不知道。因此才有吃苹果能减肥吗这个问题出现，其实 ...
而苹果减肥的魅力就在于，它是一种低热量的食物，而且在苹果中富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。 ...
1.不必挨饿 很多人之所以选择苹果减肥的方法，是因为这种方法不需要挨饿，很多人通过一段时间的节食 ...
美国研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。 美国宾夕法尼亚 ...
三日苹果减肥法有用吗？日本流行“三日苹果减肥法”，不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果 ...
每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品，经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。 ...
