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如何挑选苦菊
如何挑选苦菊宜挑选鲜嫩、无枯叶、无病叶、无老根、株形整齐的苦菊。苦菊的储存方法苦菊不耐久放,最好尽快 ...
 
大雪节气养生知识
大雪节气如何养生一、饮食养生:多喝水、食温补、多吃苦、常喝粥1、天越冷越要多喝水多喝水则有利于氧气的 ...
 
冬季内火旺多吃黑色食物
增加热量从小雪开始,天地闭塞而转入严寒的冬天,而人体受到寒流的突然袭击时,便会产生“能源危机”,即受 ...
 
小雪过后防内火 多吃苦味食物清火润肠
小雪节气过后,天气变得更加寒冷,不过屋内燥热,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥的症状,老百姓 ...
 
有胃病的人不能吃什么?
据相关数据显示,胃病在人群中发病率超过80%,并且在未患病人群中以每年17%的速度增长。但是,人们对 ...
 
葛根粉的做法1、开水冲饮将适量锡根粉放入碗中;将开水倒入碗中,调节器均成糊状,待数分钟即可食用。2、 ...
 
导读:天气眼看就转冷,大家吃饭的时候也更倾向于暖和的火锅了。要吃的暖和,又不想长胖和饮食失衡,就要对 ...
 
立秋养生:以防暑除湿为主 不要乱贴秋腰
立秋,也称七月节,时间在公历每年的8月7日或8日开始。此后,天高气爽,气温会逐渐下降。正如谚语所说: ...
 
3、夏季养生莫贪凉目前正值三伏天,吃冰棍、喝冷饮让人觉得最为过瘾。但从养生的角度看,在炎炎夏日不吃寒 ...
 
2015年三伏怎么养生(2)
食物清淡能养生在食物“补养”方面,因为三伏天天气炎热,出汗甚多,加上昼长夜短,睡眠时间相对较少,因此 ...
 
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