苦瓜——清心明目，增强食欲，所含的多肽类物质有助于降低血糖，调节胰岛功能，非常适合糖尿病人食用。 ...
炎炎夏季最适合老年人饮用的养生药茶。到了夏天天气越来越热，这对我们每一个人的身体都是严重的挑战，尤其 ...
进补前先调理脾胃 夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于 ...
如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法 ...
初秋， 不要马上“贴秋膘” 8月7日立秋，我国民间有“贴秋膘”(吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘 ...
因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。 在我国大部分地区，立 ...
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒 ...
高血压在我国是很可怕的病症，是无法痊愈的，只能降压，那么什么是高血压呢？所谓高血压，中医学认为，高血 ...
小米粥 小米性微寒，有健脾、和胃、促眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促 ...
中医用火;来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气;还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出 ...
