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秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中 ...

虽然人类的生命是有限的，但是只要多注意一些日常的饮食就可以帮助我们延年益寿。 ...

　　在传统观念中，女性或老人作为柔弱的人群总被关心在冬季注意进补，而看起来比女性健壮的青壮年男人往往 ...

芡实莲子滚生蚝【原料】芡实、莲子各50克，杞子20克，生蚝250克、猪脊骨200克、生姜3片。【做法 ...

七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎然的七夕风俗，“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了 ...

高考三餐尤为关键，高考期间能量消耗大，那么高考吃什么菜?饮食得以高糖、高蛋白 ...

黄曲霉毒素被世界卫生组织划定为1类致癌物，它是目前发现的稳定性最高的真菌毒素，一旦形成，很难去除。黄 ...

吃藕有什么好处？莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质 ...

　　瓜子、松子等坚果既是生活中的“休闲食品”，又是养生食疗的佳品。常吃可引起“齿宜常叩”之功效，又收 ...

菱角的功效与作用是清暑解热,益气健胃,利尿通乳,治胃溃疡,食管癌,乳腺癌,菱角的功效与作用及食用方法 ...

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