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“小寒连大吕，欢鹊垒新巢”，转眼我们又迎来二十四节气中的“小寒”。民谚云：“小寒大寒，冻成一团”，小 ...

秋天吃什么补肺?秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效，如吃一 ...

霜降节气是个过渡性节气，气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。我们隐约听见冬天的脚步声，霜降节气是 ...

黑豆是传统的养生食品，而醋泡黑豆更是近年来极受欢迎的一种养生方法。醋泡黑豆什么时候吃最好？接下来小编 ...

女性是贫血症的高发人群，贫血常伴随头晕、目眩等不适症状，严重损害女性健康。故 ...

胡萝卜也叫红萝卜，是春季和冬季最常见的蔬菜之一。胡萝卜味道清甜，富含β-胡萝卜素、蛋白质、糖类、B族 ...

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增 ...

立春是二十四节气中的第一个节气，在每年公历2月3日至5日。立，开始的意思；立春，标志着万物复苏的春季 ...

秋季还应该注意预防的就是秋燥，它对人体伤害最大的便是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致我们出现鼻干 ...

一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，此称之“秋膘”。民间流行在立秋这天以悬秤称 ...

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