芦笋_知识资料_食品行业搜索

便秘是可以预防的，很多食物都有通便的效果，对预防和治疗便秘都有帮助，比如我们 ...

十五、芦笋拌虾仁：原料：芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只调味料：盐、糖、香油、色拉油做法 ...

　　芦笋　　这款经典的蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。一杯芦笋就可以提供67％每天所需 ...

　　二、香煎三文鱼　　美白专长：三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，并含有独特的脂肪酸，能刺激神经， ...

　　如今许多年轻人爱吃西餐，在悠闲的假日，您何不邀请三五好友，在家中做几道西餐来招待他们，这种聚会一 ...

　　莲雾沙拉盅　　让肌肤光泽、有弹性，更能抵抗黑斑、雀斑的侵袭。　　食物材料　　莲雾400克、苦瓜l ...

竹荪银耳汤原料：干竹荪25克，干银耳20克，冰糖200克。刀工成型：用冷水将竹荪、银耳分开泡发，摘蒂 ...

三、四宝如意汤主料：番茄100克香菇(鲜)100克黄豆芽150克芦笋200克调料：盐4克烹饪方法1. ...

十七、芝香泡菜材料：小黄瓜300克，熟芝麻20克。调料：盐、芝麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉各适量 ...

　　牛肉的做法一：芦笋炒牛肉　　做法:　　1.芦笋,牛肉(事先已切好加盐,酒,糖,生粉腌制)　　2. ...

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