开心饭卷原料：白米饭、鸡蛋、黑白熟芝麻、芦笋、胡萝卜。做法：1、准备一碗半热的米饭；2、将鸡蛋打成蛋 ...
薯条手卷的原料：薯条100克、生菜3片、海苔2片、芦笋15根，调味料：沙拉酱2匙、白芝麻1大匙。做法 ...
坛上八珍的食谱原料： 主料：鱼翅(干)50克，鲍鱼50克，鸡肫50克，香菇(鲜)50克，母鸡100 ...
6、蜂蜜蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税 ...
第一道：蜜梨橙酒炆牛尾做法1.新鲜牛尾洗净飞水；放入慢炖锅中，加入橙酒，老抽，红糖，新鲜橘子皮一个， ...
芦笋：预防感冒细长的绿竿，既像芦苇嫩芽，又像竹笋，所以大家形象地叫它芦笋，其实它的大名叫石刁柏，有的 ...
简要内容：营养亮点：吃上一盘芦笋,它丰富的维生素和微量元素就能补充你维生素不足的遗憾啦。补充建议 ...
做法： (一)将面筋切丝。 (二)鲜菇浸洗干净，和笋尖用佛水滚熟，捞出摊冻切丝。 (三)用 ...
凉拌海带丝原料：海带300克。做法：将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、 ...
7、胡萝卜胡萝卜中含有的多种化合物能够提高肝脏的抗氧化能力，能防御四氯化碳所引起的肝中毒，对受损的肝 ...
