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夏季在防晒的同时,也可以多吃这6种防晒食物
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随 ...
夏季防晒要注意,尤其要少吃光敏食物
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随 ...
夏季饮食要注意,这5种食物适宜夏季食用
在夏季首先要少食糖。因为多食会使身体血糖升高,这样有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖,易诱发 ...
食物没煮熟吃了会中毒?这些食物一定要煮熟了才能吃
现在很多人在饮食上面都流行生吃,或者是吃7分熟的,在这要说一下,有些食物可以这样吃,但是有些食物是一 ...
夏季养生要注意什么问题?
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运 ...
爱眼日保护眼睛,吃什么食物能保护眼睛
2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”,今年的爱眼日主题:共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个 ...
端午时节最宜养阳,养阳气应该怎么做?
端午节,为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载,因仲夏登高,顺阳在上,五月是仲夏,它的第一个午日正 ...
夏季美白防晒,这些蔬菜是你的好帮手
正值炎炎夏日,高温中是真的不适合出门。但总会有这个、那个的原因让您出门。看着火红的太阳,感受着扑鼻的 ...
眼睛不舒服视力变差,多吃这6种蔬菜来缓解
中医提倡“后天养先天”,认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养,达到弥补遗传因素, ...
夏季阳气胜为什么还要养阳?夏季如何养阳气?
阳气是生命的动力。我们常说,万物生长靠太阳,没有太阳万物就缺乏生命力。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以 ...
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