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月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者 ...

大雪节气进补的食谱1.葱爆羊肉材料：羊肉250克，葱白3段，色拉油适量，食盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽 ...

大雪养生四大原则1、食——适宜进补有讲究大雪时节气温较低，但天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧气的供给 ...

大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；中医养生讲究顺应节气，肾在季节里属冬季，大雪时 ...

顺势养生，药膳饮食养身体排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋 ...

12月6日是二十四节气的大雪，这也是冬季的第三个节气，这也预示着正式进入冬季最寒冷的时候，从中医养生 ...

快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充 ...

12月7日，我们迎来二十四节气的大雪，大雪是进补的好节气，那么大雪养生食谱，你知道有哪些吗？大雪进补 ...

今天是大雪，是冬日的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。“大雪，十一月节， ...

大雪节气到，南方才刚刚入冬。那么南方大雪吃什么呢？南方人大雪时节有两个饮食习俗，一是腌肉，二是吃羊肉 ...

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