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大寒养生:防风御寒是第一要务 进补不宜太过
大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天 ...
大寒节气养生应该注意什么
大寒节气很快就要到了,虽然今年天气没有往年冷,但是依然多注意身体,养生本生就 ...
大寒养生重在脾胃保健 养胃健脾喝7款粥
今年大寒时节为1月20日,大寒是24节气中最后一个节气,这时也是最为寒冷之际 ...
大寒节气养生 要注意4大方面
“大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。大 ...
一年四季在于春
春季养生宜保肝中医学认为,人作为自然界中的一员,当顾应自然,协调阴阳,“顺应天时养生”,才能健康长寿 ...
肝脏不好先排毒 教你六步排除肝脏毒素
1、莫名出现偏头痛,脸部的两侧长痘痘,女性还会出现痛经的现象。脸部两侧以及小腹,是肝经和胆经的“一亩 ...
女人宫寒吃什么
看看你是否患有宫寒症? ①经常气色很差精力不济?&em ...
腊八节各地的习俗知多少 南北方习俗差异
今天是一年一度的腊八节了,过了腊八就是年,也就意味着新年的脚步已经越来越近了,那么腊八节的习俗你知道 ...
小寒节气吃什么?几个适合于小寒的食疗方
中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一 ...
北方腊八节吃什么?北方腊八节习俗
农历十二月初八就是我国的传统节日——腊八节!腊八节历史悠久,习俗众多,南北方各有差异,那么北方的腊八 ...
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