1.用餐计时 设置一个20分钟的闹钟，重新当回一名慢食者。这是使身体苗条而不需超烦节食计划的最 ...
香椿属楝科，为多年生落叶乔木，是我国独有的一种树上佳蔬。其顶端嫩芽、嫩叶脆嫩多汁，芳香馥郁，风味独特 ...
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补 ...
洋葱里面含有充足的水分和多种氨基酸，是排毒利尿，消减脂肪的佳品。最重要的是它的热量非常低，无论是作为 ...
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。晚唐诗人杜牧这首脍炙人口的《清明》，诉说着思念与哀伤。清明节是 ...
关键环节食品加工操作规程（仅供参考）加工操作规程应包括对采购验收、运输、贮存、粗加工、切配、烹调、备 ...
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪 ...
在这个陪着枫叶飘零的晚秋，在这个雨后骤然降温的重阳，我们迎来了二十四节气中的第18个节气——霜降。 ...
重阳节吃什么？一般来说，重阳节都有吃重阳糕、喝菊花酒的食俗，不过随着节日的演化，各地结合各自的地 ...
食材主料糯米粉50g澄粉30g豆沙馅50g辅料油适量抹茶粉适量食用红色素适量步骤仙桃彩绘汤圆的做法步 ...
