假期刚过,又要重返工作岗位,你是否感觉身心萎靡,情绪低落或焦躁,注意力难以集中;或是头痛、失眠,对上 ...
春节是个喜庆狂欢的日子,我们肆无忌惮的吃大餐、熬通宵、生活饮食不规律,到想好好休息几天这就上班了,当 ...
如果闹钟不能帮你卸下节后的困倦,就让红包来炸醒开工的喜悦吧。今天是节后正式上班第一天,不过不是所有单 ...
今年的中秋节和国庆节已过去,8天长假,很多爸爸妈妈在假期中宝宝该如何吃、乐、玩的具体问题都很担心,但 ...
假期总让人觉得短暂,怎么也玩不够,春节假期飞逝,又开始上班了。可很多人都笼罩在节后综合症里,浑身不自 ...
春节期间少不了要走亲访友、吃喝玩乐,打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态, ...
节后综合征症状吃什么?国庆长假后,不少人出现嗜睡、精力不集中、厌食等节后综合征,想要缓解,可从饮食下 ...
三招应对节后综合症1、尊重身心规律,给自己适应的时间假期和非假期,是两种完全不同的心理状态和生活状态 ...
中秋国庆超长假期已经结束,这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束,一切又重新回归 ...
心理咨询师身心失衡引发节后综合征对于节后综合征,“爸妈在线”威海心理咨询中心咨询师刘琦分析说,平时大 ...