端午正值炎热之际，湿热入侵人体，而端午的另外一个特色是蚊虫多，艾草 “产于山阳，采以端午”的艾草，性 ...
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体质虚弱就是亚健康的表现，那么应该怎样增强体质，虚胖又怎么减 ...
“肾”最伤不起冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷 ...
缓解痛经的有效方法： 1、艾灸缓解宫寒痛经 宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵，有些还伴有腰 ...
进入秋分之后，一场秋雨一场凉，气温逐渐下降，更容易出现各种疾病的困扰，那么秋分时节该如何养生呢?这是 ...
秋分养生指南 一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒 ...
三伏贴的火爆也引起了业内人士的关注，三伏贴是中医冬病夏治的一种方法，但并不是唯一的方法。就三伏贴本身 ...
立冬节气重在养肾中医上说，肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养。肾阴是生长发育 ...
又一波冷空气来袭，虽穿得比其他人都多，不少人(尤其是女性)仍常常感到手脚甚至全身冰冷，他们常被嘲笑为 ...
春季养生要遵循自然界的规律，《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣， ...
