梁黎主任的拔个子处方： 每天室外摸高跳50次 梁黎说，纵向运动和室外运动，是促进孩子长高的重 ...
奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建 ...
冬天新陈代谢缓慢，总是很容易积聚脂肪，而且很难瘦下来。如今春天到了，随着新陈代谢率的提升，正是你减肥 ...
更年期是女性一生中一个特殊而重要的时期，医学界经常提醒妇女，由于更年期内分泌改变，糖代谢、脂肪代 ...
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行 ...
然而在生活中，胃部健康却总是被我们忽视。三餐不定时、大吃大喝、爱吃冷食等坏习惯，都会让你在无意间成为 ...
很多时候，肥胖会导致我们生很多多的疾病。具体的病症，是我们无法预料的恶果。首先肥胖导致高血压、高血糖 ...
中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在 ...
胃是人体很重要的器官。当今社会很多的朋友都因为一些工作的原因多多少少的会出现胃部的疾病。胃癌的发生与 ...
8、忌狼吞虎咽。 食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不 ...
