1、忌过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调, ...
零食,是大人小孩都喜欢吃。各式各样的零食放在小买店内,真是令人花多眼乱,一时之间都很难选择。不过很 ...
上班族工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃 ...
水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究竟 ...
“垃圾食品”让人又爱又恨高油脂、高盐分、高糖分,快餐的饮品全都是高糖类制品,无论冷饮热饮都一样,是含 ...
洋快餐可“绑架”大脑 研究发现,人们之所以会贪吃汉堡、奶昔、冰淇淋等食品,是因为这些食品中所含 ...
要想更好的保护心脑血管疾病,在平时生活中应该知道胆固醇高不应吃什么,因为只有这样才能保护血管的健康 ...
一、水果 要想晚餐吃不胖,最佳的选择就是水果,它不仅仅可以在晚餐时间食用,同时还可以当作宵夜的食物 ...
在上世纪70年代美国扁桃仁出口到我国时,被误译成‘美国大杏仁’,并广泛传播,这使得大多数消费者根 ...
影视上众美女明星的曼妙身姿让很多人都羡慕不已,其实只要正确掌握瘦身减肥方法,你一样能曼妙动人。说到底 ...