早上喝粥最养人 专家认为,秋天喝粥特别养人。初秋,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人 ...
食物中的营养物质难以计数。这些食物在一起,有的会强强联手,功效加倍;有的却会互相抵消,相互妨碍, ...
小酌怡情,过量伤身,喝酒要节制的道理,大家都懂,可节日聚餐兴致一来,许多人就忘乎所以了。“无酒不成 ...
卫生部近日公布的一组数据显示,目前我国有2.6亿慢性病患者,而全国因慢性病过早死亡人数占早亡总人 ...
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成 ...
水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究 ...
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。另外,多补 ...
零食是孩子的最爱,可许多孩子和家长都不知道零食分等级。 孩子们期盼已久的暑假来临,吃喝玩乐是必须 ...
周一:淡菜豆腐汤 推荐理由:避免过度肥胖 豆腐富含优质蛋白、钙、大豆异黄酮,提供能量、营养。同 ...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、 ...