忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的 ...
长期在电脑旁工作的朋友们一定要注意自己的身体健康，以下有八个饮食注意点，一定要仔细看哦！防辐射要预防 ...
嫌疑人：食用酒精过量摄入。 指控：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌 ...
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的 ...
年末岁尾，饭局越来越多。聚餐时，免不了点些酒水饮料。酒桌上，不少人的面前常摆着三四个杯子，茶水、红酒 ...
观点一：吃水果可代替蔬菜 许多人认为，水果的营养成分和蔬菜差不多，吃水果就可以代替吃蔬菜了，这 ...
花生对抗衰老有帮助 上个世纪九十年代，美国营养界专家首先发起对花生油、花生酱及花生制品的科学研究 ...
A型血：素食主义适当运动 A型血最早产生自农耕民族菜食主义阶段，与O型血不同的是，A型血人的胃酸 ...
吃水果健康我们都知道，但是水果可不是乱吃随便吃的，要有一定的时间，什么时候吃什么水果是很有必要知 ...
如何让你的饮食结构更合理 世界卫生组织统计表明，发达国家中70％以上的死因为癌症和心脑血管病，而 ...
