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致肥胖
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胖子就是这么吃出来的!有这8个饮食习惯的人,要减肥很难
肥胖是世界卫生组织确认的十大慢性疾病之一,它已成为全球“公敌”。人类发胖的原因除却遗传、内分泌不正常 ...
减肥期间不吃主食危害大,这6种食物可以替代主食
主食中含有大量的碳水化合物(糖分),食用后会造成血糖的升高和脂肪的堆积,导致肥胖。所以很多人为了保持 ...
为什么你喝水都会胖?其实是这8个饮食习惯在作怪
很多人说自己不知道是怎么发胖的,连喝口水也会变胖,这只是他们在麻痹自己,不愿承认自己在生活中致胖的点 ...
夏季是中风高发期!这6个习惯不改,不但“堵”血管,还容易诱发脑中风
中风分有脑梗死和脑溢血两种,属极危险的脑血管疾病。有数据显示,我国每年患上中风的中老年人有近百万,而 ...
6种食物吃得越多老得越快,也许你天天都在吃
可能人生中最可气最可悲的事情就是明明同龄人站在一起,自己却比人显老很多,其实,要显年轻,和生活中的饮 ...
晚上再饿也别吃这几种食物,不仅是发胖那么简单
夜宵,是缓解漫漫长夜寂寥的最佳选择。当胃得到满足的时候,睡觉都会显得特别幸福。但是你知道吗?有一些常 ...
五种食物医疗价值高
梨吃多了也不会胖。其他水果中的果糖,食用过多一般也会导致肥胖,可是梨因为有促进大肠代谢的生理作用 ...
减肥瘦身动动嘴就搞定
近来,专家对怎样从饮食上减肥进行了多方面的研究,除了节食以外,提出了许多行之有效的妙法。 慢食减肥 ...
多吃必定害你的食品
研究发现,在人们常吃的食品中,包括某些我们认为“多吃无害”的食品,可能隐藏着对健康不利的因素,不 ...
减肥:喝酒适量可减肥
减肥要喝酒的话一定不能喝啤酒,要的话只行喝Lightbeer。喝Spirit类酒精如vodka, ...
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