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核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”。其营养价值极高，既可生食、炒食，也可制作糖果 ...

葡萄富含糖类、果酸、维生素、氨基酸、葡萄多酚、胡萝卜素、膳食纤维及微量元素钙、铁、磷、钾等等营养素， ...

核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...

我们都知道，水果富含多种维生素及微量元素，但是吃水果也是有讲究的，水果吃错了时间不但不能补充营养，还 ...

葡萄是一种常见的水果，有许多人都喜欢吃葡萄，葡萄中有大量的水分，在夏天吃葡萄可以补充人体内的水分，并 ...

生活中，我们看到有些人怎么吃都不胖，而有的人每天没有吃什么反而体重上涨厉害，这除了与机体的消化系统有 ...

昨天是小满，是夏季的第二个节气，在小满节气到芒种节气期间，全国各个地方都开始进入夏季了，南方和北方的 ...

蓝莓蓝莓是一种蓝色小浆果，外表覆着一层白色果粉，别名笃斯、越橘、都柿，味道酸甜且香气特殊，富含维生素 ...

牛油果在国内的价格高，多为进口，除了饮食中的食用之外，在工业上也有广泛的用途。在国外也有很多明星食用 ...

今天是春节假期的最后一天了，明天很多人都要开始回归正常工作的生活了，在经历了好几天的大鱼大肉，各种美 ...

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