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经常会听见人们说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人精 ...

8招赶走体内湿气薏米薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。好的薏 ...

导读：油，又名脂肪，是各类营养素中热量最高的一类，高达9大卡/克。吃油太多直 ...

7、喜欢用奶酪、黄油制作各种点心、浓汤和美食？牛奶中 ...

13、吃饼干、曲奇、薯片、锅巴、派之类的高脂肪零食超过每周3次？ ...

随着生活水平的提高，糖尿病是现代人常见的疾病。及早发现疾病，尽快治疗，大多数患者都能得到较好的控制。 ...

排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多 ...

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，脾虚会引发一系列身体疾病。那么脾虚 ...

说一个男人肾虚，可以说是对大最大的侮辱，相信很多男性都不希望肾虚的情况发生在自己身上，那么肾虚有哪些 ...

一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知 ...

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