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现在很多人在饮食习惯上存在很多问题，就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好，出现胃病七分靠养，对于一 ...

《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成人每天应该摄入200~350g水果，也有越来越的人意识到每 ...

由于我们全部的动能全是根据肠胃消化吸收的，假如你从开始就留意保护自己的肠胃，从生活方式、生活起居习惯 ...

有调查显示，北京市18岁人群健康期望寿命仅为40年。也就是说，如果一个人活到80岁，预期只有60年的 ...

很快，我们将迎来冬天的第一个节气，即立冬节气。立冬节气从含义上来讲，是冬天的开始，虽然气温上，很多地 ...

冬季甘蔗上市之后，很多人都会在日常食用一些，甘蔗味道甜美可口，含有丰富的水分，很是好吃，想知道吃甘蔗 ...

立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬节气， ...

在我国民间，白萝卜的地位很高，有“小人参”之称，这是因为白萝卜富含营养成分。下面，我们来看看吃白萝卜 ...

大脑作为人体重要的一个器官，同时也是人体最高的“指挥官”，帮助维持人体正常的功能运转。但是在生活中， ...

湿气作为一种“阴邪”，侵犯人体后最易伤害脾阳，脾阳的虚弱又会使得湿邪进一步乘虚而入，从而形成湿上加湿 ...

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