近视眼与饮食的关系： 提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗，持久 ...
由于宗教信仰或是瘦身、养生等其他原因，有越来越多的人开始转变为素食主义者，素食慢慢变成了一种特殊的饮 ...
什么食物都有其作用 没有一种食物是特别适合或者非常不适合某种人的，什么食物都有其作用。比如，饿的 ...
薯类，是我们生活中经常食用的一类食材。常见的薯类食物有红薯、紫薯、土豆、芋头、马蹄、菱角、魔芋、洋姜 ...
生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提 ...
■苤蓝苤蓝又叫王蔓青、直莲、芥蓝头，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜 ...
以为所有蔬菜一样好 对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜 ...
素食的分类 全素素食：既不吃所有动物和动物有关的食物。 蛋奶素食：记在动物性食物中只吃蛋和牛奶 ...
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降 ...
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降 ...
