首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总 ...
根据调查显示,高血脂的病发率随着生活的提高逐步增加,以前高血脂的患者是以中老年为主的,但现在随着我国 ...
“美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者,她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的 ...
做素食少放油和盐,蔬菜焯拌比炖炒强,菜叶和皮别轻易扔掉。天气越来越热,让人食欲大减,油腻的肉食吃不下 ...
现在生活的提高促使餐桌上的食物日趋丰盛起来,有时候患者们也会抵制不住诱惑,促促使病情更加严重。所以对 ...
这是世界上非常著名的一种以低碳水化合物为特征的减肥食谱,其实它最早流行于上个世纪70年代,是由一位心 ...
蜂蜜水是营养丰富的天然饮品,尤其受到中老年人和儿童的喜欢。不过也有些人担心,蜂蜜虽然是天然食物,但是 ...
中考即将来临,许多考生家长都忙着为孩子补充营养,但有关人士提醒广大家长,考试期间补充营养要适当且注意 ...
女性孕期发胖很正常,但如果体重增加过猛超过正常值范围,就可能引发多种并发症,影响胎儿和孕妇本人健康。 ...
由于孕妇自身及胎儿、胎盘对钙的需要量增加,所以应该及时补充。当孕妇膳食中钙摄入量轻度不足或暂时减少, ...