饮食中离不开主食,而我们提倡的饮食减肥方式要少吃主食,甚至可以不吃主食,但对于不吃主食就不习惯的朋友 ...
众所周知,多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果,不但人们能够补充足够的维生素和矿物质,还能通过吃蔬菜 ...
众所周知,多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果,不但人们能够补充足够的维生素和矿物质,还能通过吃蔬菜 ...
食以油为先,食用油是人们生活必需的消费品,是人们日常饮食中不可缺少的营养成分。作为人们饮食保障的必 ...
紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分 ...
紫薯和红薯都是富含高营养的食物,都是人们所熟知的经典抗癌食品。那么,到底哪种营养价值更高呢?下面,我 ...
糖尿病相对来说属于高发病,其中饮食又是决定性因素,糖尿病人的饮食是比较受限制的,所以糖尿病人的饮食比 ...
每次谈到乙肝大家都比较抵触,如果身边出现了一个乙肝患者,那么大家都会纷纷的避 ...
孕妇不能吃哪些食物?在孕期,准妈妈的日常饮食是要很精细的。孕妇有了良好的饮食习惯才能保证自身的健康和 ...
日本大阪府立大学教授今井佐惠子课题小组日前宣布,他们根据一项对照研究发现,就餐时先吃点蔬菜再吃饭 ...